Enfoques terapéuticos
Encuentra una forma de terapia que haga sentido contigo.
No todas las terapias trabajan igual. Cada enfoque tiene una manera distinta de comprender lo que vives, acompañarte y ayudarte a trabajar lo que necesitas.
Conoce los enfoques
Una guía breve para ubicar qué puede ir contigo.
Humanista y Gestalt
Para trabajar desde la experiencia presente, las emociones, el cuerpo, los vínculos y la forma en que te relacionas contigo y con los demás.
Cognitivo-conductual y contextuales
Para trabajar pensamientos, conductas, emociones, hábitos y herramientas concretas.
Psicoanálisis y psicodinámico
Para explorar historia personal, vínculos, síntomas y patrones que se repiten.
Sistémico
Para comprender relaciones, familia, pareja, entorno y dinámicas que se repiten.
Integrativo
Para procesos donde el terapeuta combina distintas herramientas clínicas según tus necesidades.
Neurodivergencias y acompañamiento especializado
Para personas que buscan un espacio informado sobre TDAH, autismo, altas capacidades u otras formas de procesar y vivir la experiencia.
¿Qué estás buscando trabajar?
No tienes que llegar con la respuesta exacta.
Puedes contarnos lo que estás viviendo con tus propias palabras. Nosotros revisamos tema, enfoque, terapeuta, modalidad y honorario para ayudarte a encontrar una opción compatible.
Cómo te orientamos
El enfoque importa, pero no es lo único.
También consideramos lo que quieres trabajar, tu disponibilidad, modalidad, preferencias y rango de honorarios.
Nos dices qué estás buscando
Motivo de consulta, temas, horarios, modalidad y preferencias.
Te compartimos opciones
Buscamos terapeutas y enfoques compatibles dentro de nuestra red.
La terapia se construye entre dos personas.
Por eso buscamos que la opción no solo haga sentido clínico, sino también humano y práctico para ti.
Comienza aquí
Empieza por decirnos qué estás viviendo.
Si no sabes cuál es el enfoque más adecuado, nosotros te ayudamos a encontrar opciones.